• s_banner

Эмне үчүн кош бойлуу аялдар сөөк тыгыздыгын текшерүүдөн өтүшү керек?

физикалык 1

Дени сак баланы төрөлүү үчүн кош бойлуу аялдар болочок эненин физикалык абалына, башкача айтканда баланын физикалык абалына ар дайым кошумча кам көрүшөт.Андыктан болочок энелер өз организмине өзгөчө көңүл буруп, тиешелүү текшерүүлөрдү үзгүлтүксүз жүргүзүп турушу керек.Сөөктүн тыгыздыгын текшерүү - бул сөзсүз түрдө.

Кош бойлуу аялдар кош бойлуу кезинде балдарынын өсүшүн жана өнүгүшүн камсыз кылуу үчүн көп кальцийге муктаж, ошондой эле алар өздөрүнүн запасын нормалдуу болушун камсыз кылышы керек, антпесе балдарда кальций жетишсиздигине же кош бойлуу аялдарда остеопорозго алып келет жана кесепеттери олуттуу.Ошондуктан, дарыгерлер денеңизге кальций кошулмалары керекпи же жокпу текшерүү үчүн сөөк тыгыздыгын текшерүүнү сунушташат.

физикалык 2

Эмне үчүн кош бойлуу аялдар сөөк тыгыздыгын текшерүүдөн өтүшү керек?

1.Pregnancy жана эмчек эмизүү сөөк тыгыздыгын текшерүүгө муктаж өзгөчө калк болуп саналат.УЗИ сөөктүн минералдык тыгыздыгын аныктоо кош бойлуу аялдарга жана түйүлдүккө эч кандай таасир этпейт, ошондуктан аны кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда сөөк минералынын динамикалык өзгөрүүлөрүн бир нече жолу байкоого болот.
2.
2. Кош бойлуу аялдардын жана кош бойлуу аялдардын сөөк кальцийинин запасы (өтө жогору, өтө төмөн) түйүлдүктүн дени сак өнүгүшү үчүн абдан маанилүү.Сөөктүн тыгыздыгын текшерүү кош бойлуулук учурунда сөөктүн абалын түшүнүүгө, кош бойлуулардын ден соолугуна кам көрүүгө жана кош бойлуулуктун татаалданышын алдын алууга жардам берет (кош бойлуу аялдарда остеопороз жана гестациялық гипертония).Биздин өлкөдө чоңдор арасында тамактануу түзүмү көйгөйлөрү кеңири таралгандыктан, дайыма текшерип туруу жана туура көрсөтмөлөрдү алуу абдан маанилүү.

3. Эмүү учурунда сөөк кальций жоготуу тез болот.Бул учурда сөөк тыгыздыгы төмөн болсо, эмчек эмизген энелердин жана жаш балдардын сөөк кальцийи азайышы мүмкүн.
4.
Сөөктүн тыгыздыгы жөнүндө отчетту кантип окуса болот?
Кош бойлуу аялдардын сөөк тыгыздыгын текшерүү, адатта, тез, арзан жана нурлануусу жок УЗИ тестирлөө үчүн тандоо ыкмасы болуп саналат.УЗИ колдогу жана тамандагы сөөктөрдүн тыгыздыгын аныктай алат, бул сизге бүт денеңиздеги сөөктөрүңүздүн саламаттыгы жөнүндө түшүнүк берет.

Сөөктүн минералдык тыгыздыгын текшерүүнүн натыйжалары T мааниси жана Z мааниси менен көрсөтүлдү.

"T мааниси" үч интервалга бөлүнөт, алардын ар бири ар кандай маанини билдирет——
-1﹤T мааниси﹤1 нормалдуу сөөктүн минералдык тыгыздыгы
-2,5﹤T мааниси﹤-1 аз сөөк массасы жана сөөк жоготуу
T мааниси

T мааниси салыштырмалуу маани болуп саналат.Клиникалык практикада T мааниси, адатта, адамдын денесинин сөөк тыгыздыгы нормалдуу же жокпу, сот үчүн колдонулат.Ал тестирлөөчү тарабынан алынган сөөк тыгыздыгын 30 жаштан 35 жашка чейинки дени сак жаштардын сөөк тыгыздыгы менен салыштырып, жогорку стандарттык четтөөлөрдүн санын (+) же төмөн (-) жаш чоңдордон алуу үчүн жүргүзөт.

"Z мааниси" эки интервалга бөлүнөт, алардын ар бири дагы башка маанини билдирет——

-2﹤Z мааниси сөөктүн минералдык тыгыздыгынын нормалдуу теңдештеринин чегинде экенин көрсөтөт
Z мааниси ≤-2 сөөк тыгыздыгы кадимки курдаштарына караганда төмөн экенин көрсөтүп турат

Z мааниси да салыштырмалуу чоңдук болуп саналат, ал тиешелүү субъекттин сөөктүн минералдык тыгыздыгынын маанисин ошол эле курактагы, бир жыныстагы жана ошол эле этностук топ боюнча эталондук маани менен салыштырат.Эталондук мааниден төмөн Z маанилеринин болушу пациенттин жана клиниканын көңүлүн буруу керек.

Кантип кош бойлуу аялдар үчүн кальцийди эң ​​эффективдүү толуктаса болот
Сурамжылоолорго ылайык, кош бойлуу аялдар кош бойлуу кезде өздөрүнүн жана балдарынын керектөөлөрүн канааттандыруу үчүн күнүнө 1500 мг кальций керек, бул кош бойлуу эмес аялдардын суроо-талабынан эки эсе көп.Кош бойлуу аялдардын кош бойлуу кезинде кальцийди толуктап туруу өтө зарыл экенин көрүүгө болот.Кальций жетишсиздиги болобу, эң ыңгайлуу жолу сөөктүн тыгыздыгын текшерүү.

тыгыздыгы3

Кальций жетишсиздиги өтө олуттуу эмес болсо, дары-дармектерди алуу сунушталбайт, аны көп өлчөмдөгү тамак-аштан алуу жакшы.Мисалы, креветка, ламинария, балык, тоок, жумуртка, соя азыктары ж.б. көбүрөөк жеп, күн сайын бир куту жаңы сүт ичиңиз.Кальцийдин жетишсиздиги өтө олуттуу болсо, анда сөзсүз түрдө дарыгердин көрсөтмөсү менен кальций кошулмаларын ичүү керек жана аптекаларда сатылган дарыларды сокур иче албайсыз, бул балаңызга да, өзүңүзгө да жакшы эмес.


Посттун убактысы: 22-август-2022